イタリア全体

炙ったポークチョップとフェンネルとハーブのサラダ。

イタリア中部各地で毎週開かれる市場では、古代の町の広場が、ローズマリー、ウイキョウ花粉、ニンニクをまぶした豚の串焼きの香りで満たされます。 魅惑的な香りはポルケッタです。アメリカ南部でバーベキューと同じくらい尊敬されている豚の丸焼き料理へのおいしいオマージュです。

手間のかかるローストは、明らかに、週半ばの夕食のテーブルから外されます。 代わりに、このレシピでは、この地域の平日の夜に食べやすい料理を特集した本『火曜日の夜の地中海』に掲載されている特徴的な味を念頭に置きました。 これらのポークチョップは、一晩かけて調理するのではなく、わずか 30 分ほどで完成します。

調理をさらに効率化するために、コンロで焼くのに最適な材料に絞りました。 ローズマリー、フェンネルシード、赤唐辛子のフレーク、塩、黒胡椒をブレンドし、スパイスグラインダーで細かく粉末にし、肉に草の風味を付けます。

レモンをアクセントにしたバターたっぷりのシンプルなパンソースでチョップを仕上げます。 豚肉のコクのバランスをとるために、パセリ、ねぎ、スライスしたフェンネルの球根の鮮やかな手早くサラダをトッピングし、レモン汁、エクストラバージン オリーブ オイル、残りのスパイス ブレンドでシンプルに和えます。

買い物をするときは、同じ速度で調理できるように、サイズが近いチョップを選択してください。 フェンネルの球根に葉がまだ付いている場合は、約 1/4 カップを刻み、フェンネルの入ったボウルに加えます。 風味豊かです。

炙ったポークチョップとフェンネルとハーブのサラダ

https://www.177milkstreet.com/recipes/seared-pork-chops-fennel-salad-tn-med

開始から終了まで: 35 分

分量: 4 人前

コーシャーソルトと挽いた黒コショウ

新鮮なローズマリーのみじん切り 大さじ1

フェンネルシード 大さじ1

赤唐辛子フレーク 小さじ1/2

8オンスの骨付きセンターカットポークチョップ4枚、厚さ約1インチ、軽く叩いて乾燥させたもの

エキストラバージンオリーブオイル 大さじ3（分けて）

有塩バター 大さじ2（2つに切る）

レモン汁 大さじ3（割る）

大きなフェンネルの球根 1 つ、縦半分に切り、芯を取り、横に薄くスライスします。

ねぎ 3本 斜めに薄くスライス

軽くパックした新鮮な平葉パセリ、粗く刻んだもの 1 カップ

スパイスグラインダーで、塩小さじ1と1/2、黒コショウ小さじ1、ローズマリー、フェンネルシード、ペッパーフレークを混ぜます。 約10秒間、細かい粉末に加工します。 小さじ1/2を計って中くらいのボウルに入れ、脇に置きます。 残りをポークチョップの両面にふりかけ、調味料を肉にすり込みます。

12インチのフライパンに大さじ2杯の油を入れ、煙がほとんど出なくなるまで加熱します。 チョップを加え、底が茶色になるまで3〜5分間調理します。 裏返して中心が135度に達するまでさらに3〜4分間調理します。 ホイルを敷いた大皿とテントに移します。 鍋が中程度の高さ以上の状態で、1/4カップの水を加え、茶色になった部分をこすり取ります。 バターを加えて溶けるまで泡立て、レモン汁大さじ1を加えて混ぜます。 味を見て、塩、黒胡椒で味を調えます。 火から下ろし、蓋をして保温します。

スパイスミックスの入ったボウルに、残りの大さじ1杯の油と残りの大さじ2杯のレモン汁を加えて混ぜます。 フェンネル、ネギ、パセリを加えて混ぜ合わせます。 味を見て、塩、こしょうで味を調えます。 ソースをチョップの上に注ぎ、フェンネルサラダを添えます。

編集者注: 詳しいレシピについては、Christopher Kimball's Milk Street (177milkstreet.com/ap) をご覧ください。

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